Резинки для занятий фитнесом Esonstyle

резинка Esonstyle для фитнесаДомашние тренировки имеют ряд преимуществ, в сравнении с посещением спортивного зала. Во-первых, вы занимаетесь в свободное время, во-вторых, экономите на стоимости абонемента. Esonstyle – специальные резинки, предназначенные для самостоятельных тренировок. Разная нагрузка позволяет быстро подтянуть мышцы в области бёдер, голеней, плеча. С инструкцией к резинке для ног и ягодиц Esonstyle разберётся даже новичок. Главное, правильно выбрать нагрузку. Для начинающих подойдут минимальные – 4,5 и 9 кг. Кто занимается спортом давно, могут использовать резинки с сопротивлением от 14 – 23 кг.

Тренажёр станет альтернативой дорогостоящим спортивным снарядам. Не менее важное преимущество – отсутствие инерции. Если при силовых тренировках со штангой велик риск травмирования, в случае с резинками мышцы не получают сверх нагрузок. Купить резинки для фитнеса для ног Esonstyle выгоднее комплектом. Выбирая уровень сопротивления, вы сможете контролировать ход тренировки и при необходимости увеличивать или уменьшать нагрузку. Каким образом резинки оказывают разную нагрузку? Всё зависит от способности растягиваться, то есть плотности и эластичности материала. Отличить и подобрать нужный тренажёр можно по цветовой гамме. Жёлтая – для начинающих спортсменов, имеет сопротивление в 4,5 кг, чёрная – для профессионалов, с сопротивлением в 23 кг. Рутинные занятия фитнесом превратятся в продуктивную тренировку, резинка позволяет задействовать сразу несколько групп мышц. Рассмотрим подробнее, как правильно использовать резиновый тренажёр и что говорят покупатели в реальных отзывах о резинках для фитнеса Esonstyle.

Свойства

Отзывы о Esonstyle фитнес инструкторов и производителя свидетельствуют о повышении эффективности тренировок с резинками в несколько раз. Тренажёр:

  • Способствует улучшению рельефа мускул и мышечного корсета;
  • Повышает выносливость к физическим нагрузкам;
  • Повышает упругость и выносливость мышц;
  • Помогает снизить массу тела и скорректировать фигуру.

Вы сможете заниматься продуктивным фитнесом на свежем воздухе, дома, на работе. Компактное приспособление легко помещается в дамскую сумочку. При заказе полного набора резинок, в подарок вы получаете специальный стильный мешочек для их хранения. В интернете представлено много отзывов о резинках для фитнеса Esonstyle, все они носят преимущественно положительный характер.

Как работает Esonstyle

спортивная фигураПри помощи специальной резинки вы превратите обычные упражнения для ног в силовые тренировки. При этом вы не используете другие тренажёры и весы. Мышцы, преодолевая сопротивление при растяжении резинки, начинают интенсивно работать.

Комплекс упражнений с эластичным приспособлением может выполняться как дополнение к силовому тренингу. Высокая эффективность достигается за счёт усиленной нагрузки на проблемные зоны. Ваши мышцы будут работать в усиленном режиме.

При занятии на обычном тренажёре вы не можете вести контроль за движениями и изменять нагрузку. С помощью резинок можно регулировать уровень сопротивления. Простой секрет, помогающий увеличить силу сопротивления: сложите эластичную ленту в два раза или используйте сразу две резинки. Мускулатура ног и бёдер будут получать равномерные нагрузки, таким образом, вы гораздо быстрее приведёте тело в форму.

Преимущества резинок

В отличие от силовых тренажёров, направленных на тренировку одной группы мышц, резинки:

  • Универсальны. Помогают привести в форму ноги, бёдра, руки и ягодицы;
  • Повышают эффект от занятий спортом за счёт дополнительного сопротивления;
  • Обличаются мобильностью – можно носить с собой;
  • Стоят дешевле, чем тренажёры.

Нельзя не отметить доступность резинок для фитнеса для ягодиц Esonstyle в цене, стоимость эластичного тренажёра снижена производителем более чем в 2 раза.

Комплект набора

Приобретать компактные тренажёры выгоднее набором. В комплект входят 5 фитнес петель с разным сопротивлением:

    Набор для занятий

  • Жёлтая – 4,5 кг;
  • Розовая – 9 кг;
  • Синяя — 14 кг;
  • Зелёная — 18 кг;
  • Чёрная — 23 кг.

Материал резинок для фитнеса Esonstyle – высокопрочный латекс. Петли устойчивы к износу. Чтобы очистить материал от загрязнений достаточно промыть резинки тёплой водой с мылом.

Для каких мышц можно использовать?

С помощью эластичных петель можно добиться видимого результата уже через несколько дней регулярных тренировок. Правильное применение резинок позволит привести в форму мышцы ягодиц, внутреннюю и наружную часть бедра, голени, мышцы груди и спины. Вы подтяните и укрепите мышцы рук, нижнего и верхнего пресса. Специальные упражнения помогут задействовать в тренировке косые мышцы живота, что способствует сжиганию жиров в области талии.

Насколько безопасно использовать резинки для фитнеса?

Врачебные отзывы о фитнес резинке для ног Esonstyle свидетельствуют о безопасности тренажёра. Выполняя упражнения правильно, на суставы и соединительную ткань оказывается минимальное давление. Снижет риск травматизма. Отсутствие инерционной отдачи не позволяет мышцам быстро сокращаться. Мускулатура адаптируется под оказываемые нагрузки.

Способ применения

Занятия с резинкойНаденьте резинку на ноги, выполняйте привычные упражнения: выпады, приседания, отведение ноги в сторону, стараясь максимально растянуть резинку.

Придерживайтесь правил:

  1. Если вы новичок в спорте – начинайте тренировки с минимальных нагрузок. Вам подойдёт резинка жёлтого цвета;
  2. Делайте паузы между упражнениями;
  3. Контролируйте нагрузки, постепенно увеличивая их;

Цена Esonstyle составляет 1690 рублей. Заказ можно оформить на официальном сайте производителя. Доставка осуществляется по почте, наложенным платежом.

Где купить резинки?

резинки Esonstyle для фитнеса
Цена на Esonstyle составляет 1290 рублей.
 
Купить Esonstyle можно в официальном магазине.
 
Обращаем внимание, что оплата заказа происходит только после выдачи средства в почтовом отделении или доставки курьером.
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *